Bamies (okras/gombos) extra fins - Barbastathis - 450 gr
Okras/gombos grecs congelés de chez Barba Stathis
Simple et rapide
2 à 3 jours ouvrés en Belgique
Sous conditions
Les okras/gombos de chez Barba Stathis, issus de variétés spéciales, sont petits et tendres.
Riches en protéines, ils contribuent au maintien d'une ossature normale. Il est également source de vitamine C, qui contribue au bon fonctionnement du système immunitaire et favorise l'absorption du fer.
Comment le préparer ?
Préparez-le directement à la sortie du congélateur et dans une casserole ou une poêle : vous pouvez le cuisiner comme n'importe quel légume frais.
Ne pas décongeler avant cuisson !
C'est un légume particulièrement délicieux et nutritif, rapide et facile à préparer. Dégustez-le au four avec de la feta ou du poulet, en gratin avec de la sauce tomate, avec du bœuf, de l'agneau ou en salade.
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